Гандбол

Гандбол - командный вид спорта, в который для победы нужно забрасывать мяч руками в ворота. Правила игры просты, поэтому играют в него люди всех возрастов.
Гандбол является очень активной и веселой игрой.
Если вам понравился волейбол, то гандбол понравится не меньше, тем более играть в него легче, нежели в волейбол.

Общие правила

Гандбол - командная игра с мячом 7 на 7 игроков (по 6 полевых и вратарь в каждой команде). Играют руками. Цель игры - как можно больше раз забросить мяч в ворота (3м × 2м) соперника. Играют два тайма по 30 минут, а перерыв между таймами 15.
В современный гандбол играют в закрытом помещении на прямоугольной площадке размером 40×20 м. Ворота окружены 6-метровой зоной, где разрешено находиться только защитнику-вратарю. Голы нужно забивать, бросая мяч из-за пределов зоны или «пролезая»(прыгать до 6-метровой линии с мячом в руках, во время полета бросать мяч) в нее.
Гандбольный мяч изготавливают из кожи или синтетического материала. Он должен быть круглым и не быть скользким или блестящим. Если вы предпочитаете узнавать правила через видео, то перейдите на следующий блок и посмотрите его.

3.1. Техника выполнения броска

4. Наказания

3.6. 7-метровый бросок

3.5. Свободный бросок

3.4. Бросок вратаря

3.3. Бросок из-за боковой линии

3.2. Начальный бросок

3. Броски

2. Амплуа игроков

1. Общие правила

Содержание

Амплуа игроков

Команда состоит из 14 человек, из которых одновременно на площадке могут находиться не более 7, остальные являются запасными. Один из находящихся на площадке игроков является вратарем. В начале игры в каждой из команд должно быть не менее 5 игроков. Запасной игрок может в любой момент выйти на площадку после того, как её покинет находившийся на ней игрок той же команды, который, в свою очередь, становится запасным. При этом выходить на площадку и покидать её игроки могут только через линию замены своей команды. Число замен не ограничивается.

Центральный (разыгрывающий)

Играет на 6-метровой линии. Его задача - мешать обороне противника, бороться за отбитые вратарём противника мячи. Как правило линейный - самый крепкий и коренастый в команде.

Основная роль полусреднего - разгонять атаку, передавая мяч игроку передней линии. Преимущественно играет на линии обороны. Как правило, это рослые игроки с сильным броском.

Играет по центру поля, часто выполняет функции разыгрывающего игрока. Для него важно умение отдавать передачи и видение поля. Помогает в обороне.

Угловые отвечают за развитие атаки на фланге, также они обязаны помогать вратарю в обороне.Играют на флангах, как правило, ловкие, техничные и быстрые игроки, обладают точным и сильным броском.

Главная цель - защищать ворота от заброса мяча. Гандбольные вратари отличаются высоким ростом (до 2 м и выше), длинными руками и ногами. Они могут не только закрывать большую часть площади ворот, но и отбивать мячи руками и ногами.

Линейный

Полусредние

Угловые(крайние)

Вратарь

Характеристика

Амплуа

Техника выполнения броска очень важна, без техники бросок не будет получаться сильным и точным. Для наилучшего броска следует при замахе заводить плечо и руку как можно дальше. Для бросков используют различные разбеги. На рисунке а)Разбег обычными шагами; б)Разбег со скрестным шагом; в)Разбег с подскоком.

Техника выполнения броска

Броски

Виды разбегов

Начальный бросок — способ начала игры, а также её возобновления после заброшенного гола. Одна из команд получает право на начальный бросок в начале первого тайма в результате жеребьёвки, другая команда выполняет начальный бросок в начале второго тайма. Начальный бросок после заброшенного гола выполняет команда, пропустившая мяч. Игрок, выполняющий начальный бросок, должен находиться в центре площадки. Одна стопа игрока должна находиться на центральной линии, вторая — на центральной линии или за ней. Бросок выполняется по свистку судьи в течение 3 секунд в любом направлении. Бросок считается выполненным, когда мяч покидает руку игрока. Другие игроки команды, выполняющей бросок, должны находиться на своей половине площадки до свистка судьи. Соперники выполняющей бросок команды должны находиться на своей половине площадки при броске в начале тайма, а при броске после заброшенного мяча могут находиться на любой половине площадки. Однако расстояние между выполняющим бросок игроком и соперниками в любом случае не должно быть меньше 3 м.

Начальный бросок

Бросок из-за боковой линии выполняется в следующих ситуациях:

Мяч полностью пересёк боковую линию — бросок выполняется с места, где мяч пересёк линию;
Мяч полностью пересёк внешнюю линию ворот, а последним его коснулся полевой игрок защищающейся команды — бросок выполняется с места соединения боковой линии с внешней линией ворот;
Мяч коснулся потолка или конструкций над площадкой — бросок выполняется с ближайшей к месту касания точки боковой линии.

Бросок выполняют соперники команды, игрок которой последним коснулся мяча. Выполняющий бросок игрок должен поставить одну стопу на боковую линию, положение второй стопы не регламентируется. Соперники выполняющего бросок игрока должны находиться не менее чем в 3 м от него

Бросок из-за боковой линии

Бросок вратаря выполняется, когда:

Мяч полностью пересёк внешнюю линию ворот, а последним его коснулся вратарь защищающейся команды или любой игрок атакующей команды;
Игрок атакующей команды заступил в площадь ворот или коснулся мяча, который катится или лежит в площади ворот;
Вратарь взял под контроль мяч в площади ворот или мяч лежит в площади ворот;

Бросок выполняется вратарём защищавшейся команды. Вратарь, выполняющий бросок, должен находиться в площади ворот и направить мяч так, чтобы он пересёк линию площади ворот. Бросок считается выполненным, когда мяч полностью пересечёт линию площади ворот. Соперники могут находиться непосредственно у площади ворот, но им не разрешается касаться мяча, пока бросок не будет выполнен. Гол, заброшенный в собственные ворота непосредственно после броска вратаря, не засчитывается.

Бросок вратаря

Свободный бросок назначается при нарушениях правил, а также как способ возобновления игры после её остановки, даже если нарушения не было (например, после тайм-аута). Свободный бросок исполняет команда, против которой были нарушены правила или которая владела мячом перед остановкой игры. При назначении свободного броска против команды, владеющей мячом, её игрок обязан немедленно отпустить мяч или положить его на пол. Свободный бросок исполняется с места, где произошло нарушение правил или где находился мяч в момент остановки игры. Если бросок должен быть исполнен из пределов площади ворот команды, исполняющей бросок, или из зоны, ограниченной линией свободных бросков соперников, то он исполняется с ближайшей точки за пределами этих зон.
Свободный бросок выполняется без свистка судьи (исключение — бросок при возобновлении игры без нарушения правил). Соперники должны находиться на расстоянии не менее 3 м от игрока, исполняющего бросок (исключение — линия площади ворот находится менее чем в 3 м от него; в этом случае допускается находиться непосредственно у этой линии).

Свободный бросок

7-метровый бросок назначается, когда в результате запрещённых действий игроков или официальных лиц соперника, а также действий посторонних лиц или форс-мажорных ситуаций (поломки освещения) команда лишается верной возможности забросить гол. Нарушение, наказываемое 7-метровым броском, может произойти в любом месте площадки.
Игрок, выполняющий бросок, находится за 7-метровой линией на расстоянии не более 1 м от неё, не касаясь линии. Вратарь соперников находится между линией ворот и линией ограничения вратаря. Остальные игроки располагаются за линией свободных бросков, причём соперники выполняющего бросок игрока должны находиться не менее чем в 3 м от него. Игроки команды, выполняющей бросок, не могут касаться мяча после броска, пока мяч не коснётся игрока соперника или ворот.

7-метровый бросок

Правила предусматривают 3 вида персональных наказаний:

Предупреждение;
Удаление на 2 минуты;
Дисквалификация (удаление до конца игры).

Эти наказания могут назначаться как игрокам, так и официальным лицам команд.

Наказания

Предупреждения

Предупреждение выносится за нарушения, направленные против игрока соперника или неспортивное поведение. Вынесение предупреждения сопровождается предъявлением желтой карточки. Максимальное количество предупреждений в течение одной игры:

Все игроки одной команды — 3 предупреждения;
Все официальные лица одной команды — 1 предупреждение.

По достижении максимального количества предупреждений за дальнейшие нарушения назначаются более строгие наказания. Предупреждение также не выносится игроку, уже удалявшемуся в данной игре на 2 минуты.

Удаление на 2 минуты

Удаление на 2 минуты назначается за нарушения, опасные для здоровья соперника, более серьёзное неспортивное поведение, выход на площадку лишнего игрока, вмешательство в игру запасного игрока, неспортивное поведение удалённого игрока. Кроме того, удаление назначается за менее серьёзные нарушения, когда игрок, команда или официальные лица получили максимальное число предупреждений.
Удаление сопровождается жестом судьи — поднятием руки с двумя выпрямленными пальцами. При этом наказании удалённый игрок покидает площадку на 2 минуты игрового времени, команда играет это время в неполном составе. Удалённый игрок находится на скамейке запасных своей команды. При применении этого наказания к официальному лицу команды, оно остаётся на скамейке запасных, а срок удаления отбывает один из игроков.
Третье 2-минутное удаление одного игрока в течение матча влечёт его автоматическую дисквалификацию (удаление до конца игры). Все официальные лица одной команды могут получить лишь одно 2-минутное удаление, дальнейшие нарушения наказываются дисквалификацией.

Дисквалификация

Дисквалификация (удаление до конца игры) назначается за грубые нарушения правил, грубое неспортивное поведение . В случае особо грубых нарушений дисквалификация сопровождается написанием рапорта в соответствующие спортивные структуры. Дисквалификация также назначается, если игрок получает третье 2-минутное удаление в течение одной игры или если официальные лица команды получают второе и последующие 2-минутные удаления в течение игры.
Дисквалификация сопровождается предъявлением красной карточки. Дисквалифицированный игрок или официальное лицо обязаны покинуть площадку и зону запасных и не имеют права поддерживать какие-либо контакты с командой до конца игры. Дисквалификация всегда сопровождается 2-минутным удалением. Через 2 минуты после дисквалификации команда может выпустить игрока на замену дисквалифицированному.

Предупреждение

Удаление на 2 минуты

Дисквалификация

Наверх